Em um mundo cada vez mais acelerado, cuidar da saúde mental se tornou mais do que uma necessidade — é uma questão de sobrevivência emocional. A boa notícia é que a tecnologia não serve só para nos deixar conectados o tempo todo: ela também pode ajudar a relaxar, meditar, dormir melhor e até controlar crises …
Mês: abril 2025
Os wearables, ou tecnologias vestíveis, são dispositivos eletrônicos projetados para serem usados no corpo, como relógios inteligentes, pulseiras fitness, óculos de realidade aumentada, anéis inteligentes e até roupas com sensores integrados. Esses aparelhos vão muito além da estética ou do simples monitoramento físico — eles atuam como verdadeiros assistentes pessoais, oferecendo dados em tempo real …
Com o avanço das tecnologias vestíveis e dos aplicativos de saúde, o cuidado com o bem-estar está se tornando cada vez mais conectado e acessível. Dispositivos como smartwatches, cintos com sensores, meias inteligentes e até camisetas com monitoramento cardíaco permitem que as pessoas acompanhem diversos sinais vitais em tempo real — e, o mais importante, …
Introdução A tecnologia vestível — ou wearable technology — tem evoluído rapidamente e já deixou de ser exclusividade dos smartwatches. Hoje, é possível vestir a tecnologia literalmente, por meio de camisetas, meias e cintos com sensores inteligentes que monitoram, em tempo real, diversos aspectos da saúde e da postura corporal. Essas inovações trazem benefícios valiosos, …
Com o avanço da idade, é natural que surjam algumas limitações físicas e preocupações com a saúde. Felizmente, a tecnologia tem evoluído para oferecer soluções práticas e eficazes que ajudam a melhorar a qualidade de vida na terceira idade. Hoje, idosos podem contar com dispositivos inteligentes que vão muito além de simples relógios ou celulares …